矫正前后对比 #
矫正过程 #
矫正从2021-03-24开始到2022-01-24结束。 结果比较满意。
为什么做矫正 #
自己牙齿尤其是下排牙齿有些不整齐，之前10多岁的时候做过钢丝牙齿矫正，但是由于小时候觉得戴牙套不舒服，也没有去很专业的诊所（虽说是为了节约钱，但也不便宜），不是花的自己钱不知道心疼，各种不配合，而且之后也没有坚持带稳定器，矫正效果很一般。 长大之后，自己对身上的小缺点会一定程度上放大，牙齿不整齐这个问题，虽然没有很严重，但总觉得不舒服，想什么时候能解决掉。 而且在补完所有蛀牙后（感觉美国和国内补蛀牙思路有点不一样，国内是只有痛的时候才补，美国这边只要发现了一点点蛀牙痕迹就会补），我的牙医也建议我牙齿矫正（当然牙医更看重的是矫正后更好的咬合）。但戴牙套平时上班，尤其是中午吃饭后，清洁问题很不方便，所以一直拖着。 2020年疫情开始后，由于开始在家办工，似乎就没有之前的担忧了。于是赶紧换了一个可以报销牙齿矫正的保险，2021年三月底开始了矫正。
为啥选择隐适美 #
我是跟风狗，看着身边朋友以及各大社交媒体做牙齿矫正大多数选择隐适美，然后查了下资料，确实感觉也不错，于是就决定使用隐适美。 找诊所其实在美国很简单，因为隐适美官网会给各个诊所医生排名，选择离自己家最近的Diamond Plus级别的诊所就可以了。 费用4500美元，保险可以报销2000，所以自己要掏2500，但是提供了两年无息分期，所以还款压力不是很大。（牙齿矫正每年价格都在涨，所以早买早享受）
坚持！坚持！ #
戴牙套其实很考验自制力，每天最好需要戴22小时牙套。而且吃了东西之后需要立马刷牙，否则可能滋生细菌导致蛀牙，甚至牙龈萎缩。 刚开始可能不是很习惯，但是真的花自己钱自己知道心疼，自己几乎做到了每天22小时的佩戴时间，就是希望效果更好，同时能尽早结束。 每一周换一副牙套，刚开始视觉上可能效果不明显，我猜测是主要在矫正左右两侧的牙齿先让它们位置正确。过了几个月之后，前面牙齿的变化会增快，肉眼可见的变化。
还是TMD坚持！ #
牙齿矫正是长征，牙套戴完后，更重要是戴保持器。医生建议是早上不需要戴保持器，但是晚上必须要戴，而且是需要终身戴。青少年矫正后保持器只需要戴几年，但是成年人几乎都是需要终身佩戴的。
自己应该会坚持每晚戴保持器的习惯，毕竟我不想效果反弹又重新开始，而且一般牙医保险一辈子只能报一次牙齿矫正，重新开始如果不换保险，需要自己付全部费用。
小时候很犟，觉得父母的要求都很烦，现在回想起来，至少牙齿矫正是正确的，如果当时小时候能好好配合矫正，也不用现在一辈子戴着保持器。